週末颱風在家當肥宅吃零食耍廢，今天看天氣放晴立馬出來運動了🥳🥳除了自主訓練以外，我也會上教練課，畢竟...

週末颱風在家當肥宅吃零食耍廢，今天看天氣放晴立馬出來運動了🥳🥳除了自主訓練以外，我也會上教練課，畢竟讓教練帶比較安全，且我覺得達到的效果比自己練還來得高最近是選擇位在高雄明誠一路上的 鐵館健身工作室，上課都是採一對一專業訓練，且過程教練都會在旁針對動作做指導，比自己練的感覺扎實許多！詳細來看文章囉👇👇

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